2013年7月2日週二，Karl Lagerfeld在巴黎大皇宮展出了香奈兒2013/14年秋冬高級訂

製服系列。秀場打造成荒廢已久的歌劇院，採用具有未來主義風格的都市背景，展示

了一系列洋溢現代感和幾何魅力的服裝。


除採用經典的「黑白配」之外，還添加了一系列色調深淺不同的顏色，搭配長、短裙

、上衣與外套，呈現本季以各種形式的層次堆疊主題。這一系列有著豐富多變的剪裁

，不論是外套上的窄肩、圓肩配上包袖、寬袖，各式長短的裙子，表現出品牌的現代

感。而具有立體效果的刺繡，金屬光澤的花卉圖案與多層次的幾何圖案，營造出本季

強調的夢幻與神秘感。




當天的與會嘉賓除了品牌大使-凡妮莎‧帕哈迪斯、中國形象大使-周迅外，還另邀了林

志玲、克莉絲汀‧史都華、蜜拉‧喬娃薇琪等知名藝人共襄盛舉。

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Prada最新秋冬廣告由Steven Meisel執鏡在紐約拍攝，融匯優

雅品味與原始性感魅力。場景佈局簡約冷艷，突顯主角人物的

性感嫵媚。


模特兒坐在陳破的皮椅子或富工業味的凳子上，秀髮油滑，穿

著華服卻搭配裸妝，令人印象深刻。燈光沒有刻意修飾，灰白

色的牆襯托原木地板，營造冷傲氛圍。粗糙與精巧交織雙重韻

味，帶出新廣告的中心概念及品牌最新的嬌美形象。

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在伸展台上來來去去的模特兒們，身上所穿著的一件件服裝，除了具有品牌意義之外

，為其賦予生命、展露個性的就是服裝設計師們，而每個設計師皆有其風格及特色，

各自在剪裁、材質、版型、顏色上做文章，構思出不僅可保留品牌經典元素，又可引

領時尚潮流的設計，要如何玩出其趣味，端賴其智慧及靈感來源了！

玩世不恭 挑戰時尚  Chanel

當談及時尚界中人稱「老佛爺」的Karl Lagerfeld以及被譽為「時尚頑童」的Jean Paul

Gaultier，你會想到什麼呢？兩位在時尚界各佔一席之地的國際時裝設計大師，能造就

其成功之處，即為在初出茅廬不被看好或甚至得到負面評價時，仍然有其傲骨，堅持自

己的設計風格，展露源源不絕的創意，在每年服裝秀的出場，總能帶給人們驚喜，更會

跨界參與設計歌舞劇服、電影戲服及可口可樂瓶身設計等，勇於去面對及接受挑戰。 

現階段身兼Chanel、Fendi及Karl Lagerfeld品牌創意總監的Karl Lagerfeld，起初於Jean

Patou普遍未獲好評，直到1966年成為Chloé首席設計師，使其成為70年代最具代表的時

尚品牌之一，還為Fendi設計出經典的雙F標誌，更使瀕臨倒閉的Chanel起死回生，在設

計中不僅有其巧思，也融會貫通Coco Chanel女士精神，將其發揚光大，今年早秋Métie

rs d'Art工坊系列，就回顧香奈兒女士與蘇格蘭的情懷，在緊身裙、連身衣、洋裝及配飾

上，都綴以蘇格蘭格紋，另一方面則是以斜紋軟呢或喀什米爾材質，用誇張泡泡袖洋裝

或精緻刺繡滾邊，打造全新摩登的輪廓。 

24歲Jean Paul Gaultier推出個人服裝系列時，由於過於前衛的設計，導致人們避而遠之

，在法國尋找贊助商也失利，但其仍不放棄獨樹一格及破舊立新的理念，讓時尚圈耳目

一新，大膽誇張的想法也融入服裝舞蹈秀、電影、演唱會的服飾設計上，更曾於1987年

獲頒奧斯卡金像獎最佳禮服造型設計獎，而在2013早秋系列則維持一貫的大氣，用大輪

廓的經典剪裁及使用皮衣皮草增添奢華感，加上使用前衛的男女造型混搭，讓性別的界

線更加難以捉摸。 

Karl Lagerfeld曾說：「我最喜歡的，是我從未做過的事」；Jean Paul Gaultier則說過「

什麼我都能設計，除了令人沉悶的正規服飾，別想在我的作品尋找模式，那是不可能的

。」兩人永不滿足於現況，盡情在時尚的軌跡上揮灑創意及戰勝自我。

商業至上 設計不死  Louis Vuitton

Marc Jacobs及Michael Kors，這兩位科班出身的設計師，在有「時尚奧斯卡」之稱的

美國設計師協會大獎CFDA（Council of Fashion Designers of America）都曾榮獲不僅

一次的獎項，在其他具指標性的設計獎項也拿的不手軟，兩人對於設計及行銷推廣產品

的手法，也都各有其本事在滿足消費者需求之餘，做好媒體寵兒的角色。 

自1997年加入Louis Vuitton擔任藝術總監的Marc Jacobs就讀於帕森設計學院，畢業時

還榮獲最高榮譽獎，在CFDA更曾得過Perry Ellis Award新人獎、年度女裝設計師、年

度配件設計師等獎項，更為LV設計出Monogram Canvas、Damier等經典款，為了求新

求變，還曾找來草間彌生、川久保玲及村上隆合作，讓Louis Vuitton注入一股年輕及藝

術氣息，改變原有焦點再造品牌高峰，而2013早秋系列蕾絲一躍成為主角，並以60年

代風格的線條剪裁為設計輪廓，但仍維持其高貴氣質。 

Michael Kors則於紐約FIT流行設計學院就讀時裝設計，他在學習中得知女人所想要的時

尚，將簡約、休閒運動及明星特質的魅力融入設計，因此突然開始大受歡迎，至今於全

球已有超過200家店面，並曾於CFDA得到年度最佳女裝設計師獎、年度最佳男裝設計

師獎及2010年獲頒終身成就獎，而極簡主義的Michael Kors在早秋也將簡單又美麗的時

尚帶入，但仍然有花卉印花及蕾絲的綽約姿態增添風采。

不追求「看不懂」時尚的兩位設計師，懂得市場要什麼，憑藉自己的才華，打造無限商

機，像Marc Jacobs曾推出經典與藝術結合的「櫻花包」及「櫻桃包」，就為LV帶來年

輕消費階層的商機，也如同Michael Kors名言所說，「對高級服飾品牌而言，能夠製作

出能穿得上街的衣服，並不是什麼罪惡。」。

走出自我 引領潮流  Chloé

幕後英雄也會有出頭天的一天，曾經於享譽國際時裝設計師Tom Ford創意團隊工作的

設計師Frida Giannini及Clare Waight Keller，由大師引進門後，也脫穎而出分別成為G

ucci及Chloé的創意總監，並果斷地找到自己在品牌適當的地位，而同樣已為人妻和為

人母的她們，用女性對時尚獨特的敏感度、優雅和自信，強化品牌的特長。 

Frida Giannini從Fendi被挖角加入Gucci後，職務慢慢從手袋設計、配飾設計、進階到

女裝成衣及男裝設計，現已成為全系列創意總監，突破以往以Tom Ford掛帥的Gucci，

果斷直接的她，想營造出自信又性感的女人味，並將經典的花卉與馬術標誌持續使用，

今年早秋就強調女性腰線的裙裝及圓領，在各式皮革、貂皮、雪紡紗上輔以豹紋印花，

打造危險心機的致命美女。 

Clare Waight Keller曾任職 Ralph Lauren、 Calvin Klein、Pringle of Scotland，期間也曾

被挖角至Gucci團隊與Tom Ford合作，被喻為「針織女王」的她，接手Chloé後，會從以

往的設計找出其精粹，將舒適、輕盈的特質帶入，反映每個年代女性應有的穿著，在201

3早秋上則貫徹品牌幹練女性的簡潔剪裁及黑白裸色調。 

今年三月才生下小孩的Frida Giannini及三個孩子媽媽的Clare Waight Keller，仍維持好身

材及活力，對於管理廣大的團隊，皆善於利用女性特質，在柔和及務實當中強而有力，

清楚將他們腦海中所想像出來的品牌營運起來。

老品牌新生命

當代時裝設計大師Christian Dior及Valentino Garavani，各自以姓名所創立的Dior及Valen

tino同名品牌，在時尚界已是最具代表性品牌不容置疑，讓接班人不由得肩負起更高的重

擔，而現今世人莫不去關注帶著前人光芒接下Dior創意總監職務的Raf Simons，以及Vale

ntino的雙人設計師Maria Grazia Chiuri與Pier Paolo Piccioli，將在品牌中維持經典設計外

，找出嶄新的詮釋方式。 

Raf Simons於2012年4月接下Christian Dior創意總監，先前則是Raf Simons、Raf by Raf

Simons及Jil Sander的設計總監，如何使自己與Dior並存，他將其視為挑戰，在設計上屏

除多餘的結構，崇尚簡單的色彩，卻能擄獲人心的清新雅致，在今年早秋女裝就符合他的

低調個性，在視覺上選用經典千鳥格紋及灰色，在各式線條簡約的剪裁設計來回穿梭，貼

近女性生活形象，在材質上更第一次創新選用羊毛單寧布料，綴以經典玫瑰花元素，讓女

性更加優雅。 

人們一說到羅馬就不能不想到擁有宮廷式奢華風格的Valentino，喜歡延攬新人的Valentino

Garavani，在其即將退休時，提拔內部的配飾設計師Maria Grazia Chiuri與Pier Paolo Picc

ioli躍升成設計總監，即使初期不被看好，但他們用實力來征服時尚圈，留下品牌的部分歷

史元素，搭配精湛手工技術，使用雪紡紗與皮革、鉚釘與喀什米爾的混搭，令人具有新鮮

感並演化成具有當代時尚的風格，這季就使用許多斗篷及無袖連身衣，採用熱壓印花或是

皮革雪紡的搭配，展現剛柔並濟。 

固然承接下具有歷史、聲望及著名設計師的品牌，必須承擔更多的關注，但如同彈力球般

，壓得越重反彈起來也會更高，若能在創造個人風格之餘，設計出無可取代的指標性，反

而更能獲得一片掌聲，至今Raf Simons、Maria Grazia Chiuri及Pier Paolo Piccioli已經做到

了，將打造更獨立鮮明的品牌形象。

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雖然甜美，卻不過度甜膩的香氣，不只是令男生心儀，更受到女生們的好感。擦上那最強的人氣香水，就能充滿幸福的氣息！




經典暢銷品的加大版！
以水果花香調洋溢著幸福的柔和與甜美香調。  CHANCE粉紅甜蜜版 150ml NT.4750(限量加大版)／CHANEL




蔓越莓的酸甜香氣充滿活力
有蔓越莓、依蘭伊蘭和白麝香的熱帶香味。  迪奧癮誘魔力淡香水 100ml NT.4000／Dior




奢華耀眼的鑽石造型
甜美的香味中散發著優雅高貴氣質。 MARINA DE BOURBON皇鑽瑪麗安公主淡香精  50 ml NT.1790／莎莎獨家




有陽光曬過的水果香甜味
溫暖且放鬆，很甜美的羅曼蒂克風情。  地中海無花果淡香水100ml NT.1650／Roger&Gallet




令人回憶起那段夏天的戀情
前段果香散發誘惑魅力，後段的玫瑰和蘭花成熟優雅。  紫蝶漫舞淡香精 50ml NT.3300／Carolina Herrera（盧亞香水）

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_{家族從事建築業，但從國、高中起因亮麗與脫俗氣質，開始接拍廣告、MV。20歲在香港當模特兒，之後赴法國唸}

_{求學，先於杜爾大學念國貿，再至索邦大學唸心儀的法語及文學。目前除演藝事業外，最投入的便是2009年與姐}

_{姐柯宜青一同創辦的KOSBIZ Beauty美妝事業，代理歐洲、美國知名的專櫃美妝商品，如全球銷售第一的睫毛增長}

<sub>液德國M2睫毛賦活精華液。

我和姊姊柯宜青! 能夠一起創業很幸福。她是我們美妝事業KOSBIZ Beauty的總經理，我是副總。</sub>

一直以來，蠻非常欣賞法國的，求學和創業，都選在法國起飛，還記得幾年前和姊姊

住在法國拉法葉百貨旁好一陣子，逛遍了所有歐美知名的美妝品牌，找到愛不釋手的

商品，就直接衝去總部談代理的逐夢歲月呢。

我的私服自然的受到法國影響，如果要歸類，就是法式的可愛、甜美，帶一點性感的

風格。平常為了行動方便，我不是洋裝控，也不是很常穿緊身的衣服，夏天的我，大

概就是一件公主袖上衣，露出小肩膀，一件帶點蓬度的短裙，配上一雙有高度的涼鞋

，拉長身高，打造完美比例；如果裙子更短一點就可以穿輕便的娃娃鞋。我會注意的

牌子除了有大家熟知的H&M、Juicy Couture，還有好萊塢明星私底下常穿的歐美品牌。



荷葉邊，印象中就是很公主、很浪漫的單品，在海灘戶外中，可以單穿，盡情的飄飄

飄。若是場景拉回都市，我就會以「衝突混搭」的方式，加進帥氣的元素，看起來才

不會太彆扭，也更舒服。

以下就和大家分享「把荷葉變帥、變潮了」的超好搭單品囉~

＊披上皮衣

荷葉邊上衣，長度夠的，可以當小洋裝，搭上高跟鞋，俐落的女士女郎。或是搭上Ski

nny牛仔褲或是短褲，又甜美又行動自如，也不會太公主，我是那種穿的衣服讓我不自

在，或不舒服，就會奔回家換衣服的人，一系列整身都很女人，我比較沒辦法，除非出

席活動另當別論。 

＊小心NG荷葉

選擇荷葉邊上衣時，必須注意剪裁，有的剪裁會讓副乳變得很明顯，或是荷葉袖口會讓

人動作受限。我建議盡量挑胸前有荷葉、斜肩，或是低一點可以露出鎖骨，和肩膀的款

式。飽和亮色系的白、紅、紫色，是百搭品。

*夾腳拖好型 


印花的荷葉洋裝，很適合夏天的海灘風，我通常會搭上輕鬆的夾腳拖，若是再搭很女生

的鞋子，就太lady了，不是我的風格。*垂墜型耳環~小臉利器！

露肩的荷葉邊美衣，已經是讓自己的優點”美肩”當主角，就不需要有太多的配件裝飾，

我通常只會以”耳環”當亮點。耳環靠臉很近，我的眼睛圓、臉也圓，不適合再戴圓型的

款式。有長度的、垂墜式的耳環，有修飾臉型的效果，我的耳環幾乎都是這類的款式，

而且雖然不一定大，但一定會被看見。

＊墨鏡、側背包~讓荷葉邊更有現代感

荷葉邊本身有著復古淑女的氛圍，搭配具有現代感的配件~墨鏡，才能加添造型的時尚

感。 也是同理可證，臉比較圓的人，框形不能挑太圓的，框也不能太小，才有修飾小

臉的效果。

衣著偏亮色的話，包包，我就會推薦淡色系，但線條輪廓有個性，可以側背的包款，還

能散發些許的少女學生風。比如鞦韆包、冏臉包和凱莉包。


<sub>冏臉包


鞦韆包</sub>

＊韓風不造作自然編髮

荷葉邊衣著，在日常生活中，不適合再搭太過浪漫工整的髮型，反而是最簡單的直髮，

或是像韓劇中女主角常出現的簡單編髮，不是很刻意的整理，而是有點慵懶、自然風的

髮型，反而更讓人有好感。

＊保養新趨勢~睫毛需要你的Attention 

_{M2睫毛賦活精華液}

我喜歡簡單的妝容，對我來說最重要的就是眼妝。但除非工作，我平常是不戴假睫毛的

，一方面黏膠會傷毛囊，久了睫毛受損、萎縮就不再生長了；另一方面，只要睫毛保養

好，長的密又纖長，簡單上個睫毛膏就很迷人了，省去很多時間和金錢。

現在女生都懂得保養頭髮皮膚，卻常忽略睫毛，很可惜啊，我覺得不管你是短睫毛、長

戴假睫毛、接睫毛或是熟女，都可以靠著保養睫毛擁有迷人的眼神。其實很簡單，我自

己的經驗是，早、晚各搽上一次睫毛增長液，大概三個星期左右，睫毛就會纖長濃密。

我用的是全球睫毛保養的第一品牌德國的M2睫毛賦活精華液，非常好用，沒有人用過後

說沒效的，只要你常看歐美的時尚雜誌，都會發現他們常常推薦這一支。

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 與你們一樣，同時等待這篇工作室的文章一段時間，也許比你們再長久一點。

 
秘密計畫進行這個Big Project將近了四個月，寫這篇文章時同時很感動，有種把自己的Baby孕育出來的感覺。
 

 
 記得我說過從倫敦行回來後，即將擁有新的身份，不少人都在臆測以為我要結婚了（笑）

 
 
是的，我要嫁給我的工作了！總是不滿足於現狀的我，一直都很期待與希望在20世代的後半段上能夠成就一番什麼。

 

 

今年的射手座真的非常忠於自我，無條件的向著夢想與理想前進的一年。
 
 

在家人的支持與鼓勵下成立了'The Gallery'工作室，完成了我人生中小小一部分擁有自己工作室的夢想。

 

 

很常窩在自己房間工作的我，終於可以把公事與私事分開來，房間回歸到放鬆的地方

 

 一起來看看The Gallery的完整面貌吧，昨天下午花了一些時間在作拍攝，等不及給大家看了！

  

Open organisation, 以白色貫穿的開放式架構。

 
整個工作室拆成三塊，一塊是攝影棚（今後計劃可以在這邊拍照、做出更專業的企劃等）、

 

一塊是會客室（嘻嘻，誰會是我們的訪客呢）另外一塊則是WORKPLACE，辦公的地方。

 


 



  

 
辦公桌的地方，太喜歡把餐桌當書桌的我還是忍不住挑選了餐桌來使用。
 
 
開放式的空間與寬敞的長桌可以直接與我的團隊做互動

 
 
 
 

 


史萊母燈，隨性中帶點可愛的色彩點綴感，給長長的辦公桌帶來淘氣的感覺。

 
燈具＆傢俱都是我自己做挑選的，大家應該可以看到這個工作室充滿了我獨特的風格。

可愛中帶點個性感，同時也充滿了舒適的味道。佈置的同時也是你個性的延伸與表現。

 

 

  






 


 

The Gallery工作室最重要的設計概念：框框牆，感謝由沈志忠設計師（大家快加入他的粉絲團！）幫我想的frames wall。

  
由各種不同的框框組成的一面牆，今後應該也會持續延伸，以幾何不平均的不對稱排列完成這面充滿特色的牆面。

框框牆對我來充滿了重大意義，除了一方面有表達出The Gallery的概念以外，更表達出我對於人生觀的想法。

 

不同形形色色的畫框融合起來形成美麗的畫面，更代表著我認為每個人都應該保有自己的特色，

 
勇敢且認真地去追逐夢想，正向的信念聚集起來會建構成一片美麗的磁場。

 
 



（努力調整畫框中的我，頭髮好像有點亂）

 







線版也是這次自己挑選的，裝潢完The Gallery後開始對室內設計越來越有興趣了

歐風古典式的立體線版，讓白色的空間看起來更有質感與立體度。

 



 

 美麗的會客空間，最喜歡把以前的傢俱重新烤漆後變身為古世紀的華麗典雅圓桌。

中間以沙發隔開來跟工作桌作區隔，來自英國設計師高低不同的爵士帽帶來幾分衝突的美感。 

 



 

剛裝潢好時常跟我哥哥在這邊戴帽子（笑）

 

 


 

 

 

這面框框掛畫牆是我完工前一天臨時起意拼出來的，除了新訂製的畫框外還放了一些在倫敦收集買的作品

 





 

期待著不同業界的人到來，在這張會客桌上擦出不同的火花

 

富有現代主義感的百老匯鳥籠燈點出了自然的元素感，大家應該有發現我很喜歡用一些動物、自然的單品點綴在裝潢之中。

 

 200公分的大鏡子當初也是花了一番心力把它搬上來（呼）鏡子的框特別挑選金色帶點復古的奢華感，跟整個工作室的白色空間很搭

 


 

未來的攝影棚區塊，嘻嘻。是說我今天就是去挑攝影器材，花了好多時間在研究：Ｐ

 



 

 

 
樓梯上來的地方又可以發現另外一個大鳥籠燈，嘿嘿，幸福的青鳥快點出現吧！

 



 
認真工作的女人最美麗，The Gallery & Me 

 

後記

這個秘密真的憋了好久！（哈）大家大概可以往回推回instagram日記從三月開始就忙碌到不停，

 
從跟設計師不斷的來回溝通、挑燈、看傢俱、尋找工程等，裝潢真的是從大到小都是一門大學問！

 

最最最感謝還是支持我的家人，沒有他們的支持我大概也無法這麼順利這麼快的實現我第一階段的夢想！我愛你們。

 
再來要感謝我的設計師，沈志忠（再度呼籲大家加入粉絲團，笑）。平常忙到不行的他，還特別撥空幫我完成空間設計，

 完全瞭解與知道我想要的是什麼，是The Gallery的恩人！

 

還有我非常推薦的包辦裝潢工程公司，歐先生（0975-832-633），做事情非常認真也很貼心，家的事情交給他就對了！

 
連我人在英國時都會幫我監工（笑）一起討論解決問題，讓The Gallery更有藝術的氣息。

 

這趟漫長的旅程下來，要感謝的人真的好多，很謝謝你們帶給我更多無條件的勇敢，

 
讓我能跳躍到一個嶄新的高度！

 
寫完這篇有種想掉眼淚的感覺，因為真的花了很多心血在這上面，看見The Gallery完成雛形的模樣真的有說不出的感動。

 今後這個工作室也會幫助到整個Fashion Blogger career, 有了自己的棚拍與團隊，讓質感提升的更美好 

 

至於The Gallery工作室未來的發展，等七月底在跟大家報告＾＿＿＿＿＿＿＿＾

 

這只是第一步的出發點........:)

 

（大家也可以Follow ＠thegallery_  instagram帳號，先偷偷的期待一下）

 
 

 
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世界上大概沒有其他的城市，可以像巴黎一樣，給我這麼多的期待。
出發的前一夜終於找到十五分鐘去找書，
一本地圖（工具書）
一本異想（小說）
一本電影巴黎（電影中的巴黎場景）
一本文學巴黎（幾百位作家的巴黎足跡）
一本Ine de la Fressange的巴黎人（後來看秀時，她坐在我正前方，能做在她後

面，一路看著她的相機鏡頭裡捕捉的影像，非常有趣的安排：p）


_{抵達巴黎之後，霧散了，天上有一隻雲的鳳凰！心情大好！ 3.V.O.7. 的眼鏡！}

雖說日間應該都沒有時間去逛逛，還是想要把工作之餘的半夜閱讀時間給塞滿。
其中一天的早晨突然下起了大雨，天上掉下來半天的時間，於是可以慢慢的讀一

本書。
翻著文學巴黎，在早餐桌前與同行的夥伴們說，如果有時間可以去海明威的咖啡

廳就好了。
夥伴們大笑說：那你已經可以在行程表上畫圈圈了。
這裡就是海明威的咖啡廳。
我非常觀光客的尖叫著：no!
服務生也大笑了。
餐廳拿來一本咖啡廳的圖冊，說：你那麼喜歡那個人，裡面可能有他的照片。
哈哈，吃了三餐，才發現神早已幫你安排好一切。我是有旅行天使照顧的人。
不用太緊張，希望去的地方，希望見到的人，終究會遇見吧。


_{Café de la Paix巴黎的和平咖啡館，是巴黎文豪齊聚的地方。StayReal的衣服。Dita的眼鏡。}
 
工作之餘有限的時間裡，我去了龐畢度與palais de tokyo。
1993，第一次到巴黎，因為老闆要趕著回公司，
所以我們像大明星一樣，在巴黎只停留了不到36小時，
當我衝出飯店說：我一定要去龐畢度門口站一下時，老闆也跟出來了......

後來我們一起在門口吃當次唯一的法國料理
小攤子的熱狗與crepe（而且好像是熱狗剛剛才開始烤，還是冰的）
早上6:30分，與當年的固執的老闆一起，巴黎路邊攤的黑人老闆們一起，站在三

月的風裡的回憶。


<sub>龐畢度美術館
 

龐畢度的售票口，很似電影院。
他的建築如同工廠，
裡面展現的是
過去到現在的歡笑與淚
都蘊涵在畫作與雕塑裡</sub>
 
這次旅途中，原本要同行出發的可愛女生，因為機位的烏龍，我身邊換成了坐著

要去巴黎住兩個月的音樂老師。（邀請我去聽Acapella介紹我認識她很酷的B bo

x朋友，現在她應該仍然在巴黎玩耍著）機場匯聚了這麼多不同的人生，交錯著，

然後我們又前往不同的旅程。

異想巴黎這本書的感覺我很喜歡，但是對巴黎來說很深奧。
我的巴黎印象全是15年前。Kevin在巴黎(Kevin Lee李冠毅現在是東西雜誌的發行

人)、我在東京與香港、Maya在米蘭（Maya Djajakusuma, miss you so much. R.I.

P.）。

十幾年的時間對於時尚品牌的景象是短的，沒有太戲劇性的改變。第一代設計師

在1970年代一個個的逝去，接手的第二代將品牌發展到亞洲與世界成為連鎖與跨

國企業。Chanel變成Karl Lagerfeld、外來品牌在川久保玲與山本耀司之後，變成

了Alexander Wang與Undercover。在門口排隊的人，從大多數的日本人、變成大

多數的中國人。排隊的地方從LV門口變成了香奈兒門口。Hermes的waiting list只

有變得更長。


_{從華麗的房子裡看出去，Vendome廣場。}
 
對於人來說，十幾年已經可以改變一個人的世界。在巴黎約了10年沒有見到的朋

友，她的世界，已經完全是另外的世界。而你會好心疼，在堂皇的理由裡，有這

麼多那麼多的心碎。坐在Place de Vendome的二樓沙龍，皇親貴戚來這裡選購珠

寶，裝潢的法式尊貴與氣派讓我一窺古老與神祕的一角，珠寶會反射出美麗的光

芒，心碎，卻是讓女人們更美麗的原因？

我看不到答案。

七月的巴黎是大折扣的時刻，這是巴黎本地人一年一次採購的重要日子。
坐在春天百貨的女鞋樓層香奈兒拉上了排隊線，坐在我旁邊的一位銀行的經理挑

了許多雙，問我哪一雙好哪一雙值得。大家都是趁著下午的空檔溜出來晃晃。

打折的巴黎，對我來說是一齣恐怖電影，
到處都在打五折，怎麼辦？
為什麼連Chanel都可以五折？
昨天護住了自己的皮夾，
不顧在外面排隊的人們用「妳怎麼可以空手」的眼光瞪我
逃出現場......
直到見到馬卡龍色系的鞋子，終於還是無法抵抗的破功了......喊一句巴黎人的口

頭禪：Merde! 買了......

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相信你一定也聽過，「飯後吃水果，飯後喝湯」這個說法吧，你知道這個說法對嗎？

偷偷告訴你，這個說法是錯的喔，這樣吃可是一點營養也吸收不到的呢。

記得，老一輩的人總會告訴我們，飯後吃水果可以幫助消化，其實呢，恰好相反，根

據專家們的說法，飯後才吃水果的觀念，其實是不太正確的，因為當我們吃飽了之後

，胃裡的食物根本還沒有消化完全，這時，我們吃進去的水果，堆積在一堆還沒有消

化的食物裡，我們的身體怎麼可能吸收得到它的養分呢？

空腹吃水果，餐前喝湯最好

因此，最佳的吃水果的時間是在早晨，如果你一早起床，就吃上一盤豐富的水果早餐

（當然要避免一些過酸或會刮胃的的水果），不但可以幫助排便，也會讓你擁有一個

好精神的一天的開始喔。

另外，喝湯的順序也是一個重點，像我也前我也習慣在吃完飯後才去喝湯，總覺得這

樣的方式才正確，可是後來才知道，其實飯後喝湯和飯後吃水果一樣，湯裡的養分較

不易吸收湯裡的營養，這樣湯不就等於白喝了嗎？

所以呢，以煲湯聞名的廣東人，他們大多選擇在食用主餐前來飲用，不過像西方的濃

湯類〈如奶油玉米濃湯〉就比較沒有太多的禁忌，因濃湯叫creamy，故無所謂的吸收

的先後順序，但若清湯或煲湯類，最好可以在用主餐前二十到三十分鐘前飲用為最好

的時間。

生活小精靈：

早晨是吃水果最好的時間
前一晚前即洗好的無籽葡萄、哈密瓜、爽口的小藍苺、草莓、奇異果等，都是早晨第

一餐很棒的開始。

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當丹寧褲在街頭引領流行時，顛覆既定陽剛的刻板印象成為主要關鍵！但針對多數女

生面對大腿粗胖或臀部過寬等問題，總會自作聰明地認為那褲子選寬一點就看不出來了

，所以選擇直筒牛仔褲，反而會造成腿部比例變短，其實無論腿粗或大屁股的女孩，建

議勇敢穿上 skinny 牛仔褲，利用其緊身修飾腿型，同時搭配高跟鞋就能更加分喔！還有

其它百搭的造型功能與選擇，只要掌握丹寧與多種風格的平衡，就能創造百變時髦造型！

不愛個性感的女生 有可愛風格的丹寧款式選擇！

有些走甜美可愛風格的女生，不喜歡牛仔褲的個性感，其實許多丹寧品牌紛紛推出適合

這類型女生的服裝單品，像是無袖短洋裝，搭配高跟鞋呈現上城氣質；或者短褲內搭Ｔ

恤，表現可愛鄰家味；或是丹寧上衣創造不做作姿態，都賦予牛仔不同的態度。

牛仔褲絕非個性街頭單一風格 也可打造時髦OL味！

我們總會直覺丹寧褲就是代表隨性街頭感，從女星出席公開場合的穿著中，竟發現她們

試圖改變丹寧褲的形象，不約而同地選擇緊身丹寧褲搭配襯衫，完美綜合牛仔褲的個性

及襯衫的正式感，職場女性可以簡單穿去上班，甚至搭件西裝外套，即可打造時髦OL的

專屬造型。

穿著大膽的女生 可以嘗試色褲佔領風潮！

其實從去年就開始流行的丹寧色褲，今年更是絡繹不絕的大舉入侵街頭，顏色七彩繽紛

成為主流。其實這樣的褲款若怕穿不好看，只要以黑白色Ｔ恤搭配即可，簡單且不易出

錯。另外也建議有鳥仔腳困擾的女生，選擇色褲可嘗試淺色款，具膨脹效果能稍微平衡

雙腿過細的問題。

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緊身窄瘦的鉛筆裙，在本季街頭流行趨勢中，取代了過短迷你裙及長裙，能完美的突

顯女性線條。看好萊塢女星米蘭達可兒 Miranda Kerr 、凱特柏絲沃 Kate Bosworth、

維多利亞貝克漢 Victoria Beckham不約而同皆以鉛筆裙造就多種時髦樣貌，我們趕快

嘗試鉛筆裙所席捲的美麗風潮吧！

休閒恣意 注意上衣的比例 長版T恤絕對NG

天使超模米蘭達可兒Miranda Kerr只要一出場就是全場焦點，以黑鉛筆裙簡單搭配，

作出悠閒造型，再戴上軍味重的大墨鏡，手提黑包，提升了時尚感；又聰明地把花紋

圖案上衣塞進去，突顯S曲線滿分！



復古優雅 皮質鉛筆裙可搭多種上衣 任妳演繹百變風格

毛質與皮質鉛筆裙，是大女人必備單品，想要增添一些女性的柔美做中和，只需像凱

特柏絲沃Kate Bosworth一樣搭配搭上異材質的服飾，強勢與柔美即可完美結合，並且

運用色系一致的白色領口、腰帶和短靴，營造完美整體感，至於時序到夏季，選擇輕

盈材質即可。



時髦OL 可利用腰帶拉長腿部線條

維多利亞貝克漢 Victoria Beckham的身材一點也不輸現在的超模，懂得穿衣自然是她

的優勝之處，知道裙長的設計遮住大部分的腿部，要和上衣能有明顯的區隔，繫上腰

帶，顯出腿長，貼身的裙裝更將她美好的身段表露無遺。

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時裝周上，台上台下各有其焦點，敏銳的妳不只要蒐集本季流行趨勢外，一定也對能夠拿

到前排邀請函的貴賓感到好奇，她們可是秀上攝影記者們追逐的對象，兼具外貌與時尚品

味的她們，究竟擁有哪些保養訣竅來維持最佳膚況與體態，讓我們一起參考看看吧！

凡妮莎哈金斯 Vanessa Hudgens 重視肌膚抗氧化

有一段時間凡妮莎肌膚黯沉無光澤、身形肥胖的問題，她意識到這與體內的氧化速度加劇

有關後，就開始堅持攝取抗氧化類食物，像是胡桃、藍莓、堅果等抗氧化食物都是她的最

愛，加上持續瑜伽以及單車運動，很快她的肌膚就恢復天然光澤，身形也變得更加苗條，

這樣健康養身的生活習慣讓她愈來愈漂亮。

維多利亞貝克漢 Victoria Beckham 熱愛養身蔬果汁

維多利亞平時很喜歡訂購各種水果和蔬菜汁，檸檬汁、胡蘿蔔汁等都是她的超級瘦身秘方。

飲用一段時間檸檬汁可以幫助燃燒脂肪，而鮮榨果汁能清除體內殘留的食品添加劑等其它污

染物，並減少有害物質對人體免疫系統功能，嘴饞的時候絕對不吃垃圾食物，而是自製低卡

的烤甘藍當小點心。

奧利維亞巴勒莫 Olivia Palermo 重防曬與肌膚呵護

私下的打扮風格是多數時尚人士所喜愛的，而她的美麗也成為大家仿效的目標，她也時常在

部落格上分享她個人的穿搭與喜歡的保養方式。主要有四個重點，除了重視防曬出門一定戴

帽子外，舒緩型的防曬品是她的最愛，並從18歲開始就有專屬固定的皮膚科醫生為她診斷，

只要皮膚出現異狀就會立即請教專業。彩妝上她也絕對不使用過多珠光的產品，維持她的一

貫優雅時尚。

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專訪人物─宋新妮（從歌手、主持人到服裝店老闆，宋新妮一直是演藝圈出名的「拚命三

娘」，去年不但在台北開了兩家滷味店，還不時往返大陸、台灣拍電影、上節目，最近她

在八大偶像劇「美人龍湯」演活了一名期待婚姻的老板娘「小香」，戲外居然也閃電結婚

，三月三十就要公開宴客，搖身一變成了真正的新娘子！）


1.請問妳有沒有因為想要美白，而弄巧成拙的恐怖經驗(沒有自身經驗者，可以舉例身

邊朋友，引以為鑑的故事)？

A:有，以前我想美白，就用生雞蛋、蜂蜜等偏方，沒想到一敷就超級癢，只好趕緊沖掉，結

果皮膚變得很乾澀，過了兩天才恢復。聽說綠豆沙也可以美白，我就用綠豆沙磨皮膚，結果

磨得太用力，臉也開始發癢，後來才知道磨得太用力了，把皮膚刮掉一層。

現在的我，想美白乾脆就到醫美診所定期做淨膚雷射，而且不再採信偏方，擦好一點的全效

型保養品，集緊實、抗皺、美白、保溼、縮毛孔於一瓶。


2.沒有人是完美的！雪白肌亦然，國外女星，模特兒的雀斑，反而被視為可愛性感的象

徵。妳認為哪些肌膚上「所謂的不完美」，反而是妳很喜歡的「嬌點」？

A:雀斑很可愛，痣也很有特色，像楊丞琳、瑪麗蓮夢露、恬妞就是最好的例子，她們都很有

個人特色，如果她們除掉了痣，反而少了一種味道。


3.冬季寒意漸漸淡了，請問妳在這個冬季是否有變得更白皙？還是因為陰雨之日多或是

其他原因(請說明)，而疏忽了防曬，在不知不覺變黑、黯沉或斑點變多了呢？

A:我變白了，因為冬天日曬少，只要是日常保養就一定有美白，而且會定期打淨膚雷射，除

非我到海邊玩，一曬就是三小時，或者從事戶外游泳，我才會防曬、擦隔離霜。


4.如何補救過冬之後不夠白皙的肌膚，私藏大絕招？或是如何維持過冬後「白了一號」

的膚色？

A:我不刻意維持冬天「白一號」的膚色，因為我覺得夏天就要享受陽光，擔心皮膚黑就進醫

美診所做全身美白療程就好，像雷射、除毛、敷全身美白乳、打美白針都可以改善。

我不一定要白，但要保溼，只要皮膚不乾，如果能曬得像名模王麗雅、林又立一樣就超美的

，因為她們的肌膚在圈子內是出了名的黑得透亮又好看。


5.春天暖陽露臉次數越來越多了！請問妳加強防曬的方式（臉部與身體部位）？比如，

防曬品的係數、塗抹的方式、使用量的厚薄、補擦的次數…

A:我很重視防曬，臉部、身體分開保養，像臉部，出門前擦係數50的防曬霜，早上出門擦一次

，中午、晚上會各補一次，但別忘了一旦擦了防曬、卸妝更重要，要用眼唇專用卸妝液卸兩遍

、洗臉也要兩遍！

身體的防曬我只會用係數35~50之間的身體防曬乳，大約一、兩小時補一次，但如果是到海邊玩

，我就會特別去買「防水」加「保溼」的身體防曬乳。


6.請問在春夏季，妳個人認為必殺紫外線的防曬法寶有哪些？比如，傘、墨鏡、帽子…

A:傘、墨鏡、帽子、長袖衣服甚至長褲都是我的防曬法寶，到了夏天，出門一定要帶一把傘和太

陽眼鏡，特別是一把抗UV的傘，要記得隨身攜帶。


7.依妳的經驗，哪些食物或飲品對於美白有幫助？多久之後可以見到效果？

A:牛奶！牛奶最有效，我不但喝牛奶美白，還泡過牛奶浴，效果如何？我覺得做心安啦！好像有

更白一點，坊間還有「美白體敷」，敷了、再沖掉，日本還有幾款身體大面積的美白膜，例如「

體膜」、「腳膜」、「背膜」，都可以偶而敷一下。


8.增加肌膚的透亮度，還有哪些不可忽略的秘訣，比如，生活習慣…？

A:保溼、就會透亮！買保溼身體乳早、晚都擦，讓皮膚持續保溼，氣色要好，睡對時間很重要，

不管多忙，我儘量在11點以前就寢，早上一早起床做運動。


9.請問妳現在有無使用美白保養品的習慣？若無使用，請說明原因；若有使用，美白保養品

刺激性較強，也容易讓肌膚變得較乾燥，請說明選購時的標準，使用方式和必須多留意的小

細節。

A:有，我都是用醫美的保養品，因為醫美產品大半都是低敏的，不管乳霜、面膜、身體乳都是，因

為自己常做淨膚雷射，去年我索性投資一家醫美診所取名「晶鑽時尚診所」，我不但要美白，過年

還要嘗試抽脂，抽一下腰部、大腿、手臂的脂肪！

10.讓妳心生羨慕，白的漂亮的中、外女星(可複選)？

A:我覺得港星劉嘉玲白得好漂亮！之前看過她本人，她的皮膚非常細緻、沒有毛細孔，而且不會太

白，是白得很透的肌膚，真的非常好看！ 

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專訪人物─潘慧如（出道十多年，演戲、主持樣樣行，一度轉型為知名麻將節目主持人、

時尚美妝節目的固定班底，兩年前，潘慧如毅然捨下了綜藝節目，接連拍了台視「姐妹」

、「東門四少」等八點檔連續劇，一開春同時接拍了壹電視的偶像劇和一部電影，潘慧如

坦言，戲劇一直是她的最愛，她一定會全力以赴。）


1.請問妳有沒有因為想要美白，而弄巧成拙的恐怖經驗(沒有自身經驗者，可以舉例身

邊朋友，引以為鑑的故事)？

A:我不能使用美白產品，因為我是敏感肌，不如多擦保溼，保溼了、皮膚自然就白，但我

聽過朋友用了美白面膜，敷完整張臉都腫起來，原來她也是敏感肌，忽略了擦美白產品的

危險性，幸好用到不適合自己膚質的保養品大半只要不再用就會好。

我覺得，通常美白產品裡的保溼成份不高，所以我早晚雖然都會敷一次臉，但我只用保溼面

膜。


2.沒有人是完美的！雪白肌亦然，國外女星，模特兒的雀斑，反而被視為可愛性感的象

徵。妳認為哪些肌膚上「所謂的不完美」，反而是妳很喜歡的「嬌點」？

A:我本身不是很會長斑點的人，但我覺得「有」的人還是會困擾，想想看，如果雀斑是一大

片，那當然不舒服，但如果只是一點點的黑色素沈澱，就不需要刻意去處理掉，其實化妝就

蓋得掉的，因為我的臉上也有一點小雀斑，我只讓它不長大、不擴散就好，頂多勤敷臉、防

曬。

如果是痣，也要看它長在哪個部份，像我出道時嘴上長了一顆凸的痣，而且愈長愈大，還長

了「毛」，造成我很大的困擾，於是我去處理掉了，但平面的痣我都保留下來，即使是拍照

時也從不蓋痣或斑，讓它們存在。


3.冬季寒意漸漸淡了，請問妳在這個冬季是否有變得更白皙？還是因為陰雨之日多或是

其他原因(請說明)，而疏忽了防曬，在不知不覺變黑、黯沉或斑點變多了呢？

A:我變白了！因為冬天一樣一天會敷兩次面膜，再加上防曬、少日曬，皮膚比夏天白了一號，

我喜歡自然膚色，夏天會讓自己曬黑一點，去游泳時，會擦上「助曬乳」讓肌膚曬黑一點，但

防曬會做足，避免造成肌膚傷害。


4.如何補救過冬之後不夠白皙的肌膚，私藏大絕招？或是如何維持過冬後「白了一號」的

膚色？

A:我不維持（冬天的）白皮膚，到了夏天就一定會曬太陽，如果為了拍戲一定要持維持，就要

「防曬」加「保養」，我的化妝品不防曬，只把防曬乳當隔離霜擦。大家不要以為一直擦美白

就會白，其實是保溼足、加上多喝水，身體新陳代謝好，皮膚自然就會白。

所以，曬完太陽一定要喝水，保溼要治本、不治標，讓肌膚保溼最好的方法，不只是擦保溼保

養品，是喝水。


5.春天暖陽露臉次數越來越多了！請問妳加強防曬的方式（臉部與身體部位）？比如，防

曬品的係數、塗抹的方式、使用量的厚薄、補擦的次數…

A:我不喜歡油膩的感覺，所以平常我的身體只擦清爽型或噴霧型的防曬乳，臉上擔心會有黑色

素沈澱，反而會擦係數50、PA＋＋＋的高係數防曬乳。

如果到海邊，身體就會改擦運動選手或沖浪手用的防曬乳，比較黏稠，但只擦係數50、PA＋＋

＋，之後再擦助曬乳，因為助曬乳「防水」，就不用一直補，下完水再補好。


6.請問在春夏季，妳個人認為必殺紫外線的防曬法寶有哪些？比如，傘、墨鏡、帽子…

A:我這個人屬於「自然派」，出門一概不帶傘、墨鏡、帽子，因為怕熱，長袖襯衫、外套也免了

，碰上出外景，長時間曝曬，頂多只會擦防曬乳、打個傘，而且是一把雙層、不透風的抗UV傘。

7.依妳的經驗，哪些食物或飲品對於美白有幫助？多久之後可以見到效果？

A:大家都說我皮膚好白，你一定不相信我平常化妝用的粉底有時還比自己的膚色深一號，在飲食上

，我真的沒有特別為了美白做過什麼（指吃、喝），但我長年都喝芳坷的膠原蛋白飲。


8.增加肌膚的透亮度，還有哪些不可忽略的秘訣，比如，生活習慣…？

A:要增加肌膚的透亮度，就要保溼，保溼的不二法則就是「多喝水、多睡覺、多運動」！除了工作

，平常的日子我從不熬夜，盡量12點以前睡，良好生活習慣比擦保養品重要，而且一星期固定上兩

次健身房！

9.請問妳現在有無使用美白保養品的習慣？若無使用，請說明原因；若有使用，美白保養品刺

激性較強，也容易讓肌膚變得較乾燥，請說明選購時的標準，使用方式和必須多留意的小細節。

A:完全沒有擦美白保養品，因為我是敏感肌。


10.讓妳心生羨慕，白的漂亮的中、外女星(可複選)？

A:小S、徐若瑄的皮膚都非常透亮，蔡淑臻的皮膚更是好得沒話說，她的臉上完全沒有斑點又很透亮

，很多化妝師都說她皮膚白又透亮，是難得的好肌膚！ 

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專訪人物─斕曦（人見人愛的「惠貴人」，長相秀麗，氣質高雅，從中央戲劇學院畢業四

年，就在「後宮甄嬛傳」裡飾演和甄嬛一起入宮的好友沈眉莊，一場和溫太醫生離別的苦

情戲讓影迷們看得盪氣迴腸、感動不已，前年她簽下了「星之國際」，成了陳昭榮、田麗

的小師妹，三月初次訪台，勢必掀起一股「惠妃熱」。）


1.請問妳有沒有因為想要美白，而弄巧成拙的恐怖經驗(沒有自身經驗者，可以舉例身

邊朋友，引以為鑑的故事)？

A:有，我媽媽的皮膚比我白、比我好，從小的時候我都用媽媽用的保養品、化妝品，用完

以為會變「白」，結果引發大過敏，長了很多紅疹子，整張臉發癢，本來第一時間想去醫

院看醫生，媽媽要我觀察一、兩天再說，幸好我趕緊恢復用自己的保養品，很快就好了，

從那時起，我再也不敢隨便用美白。

我覺得美白的前提一是「清潔」、二是「補水」，做到了，肌膚自然水嫩透白。

2.沒有人是完美的！雪白肌亦然，國外女星，模特兒的雀斑，反而被視為可愛性感的

象徵。妳認為哪些肌膚上「所謂的不完美」，反而是妳很喜歡的「嬌點」？

A:我覺得額頭正中央長一顆紅色的痣就不會是缺陷，我有朋友就是，一顆紅痣、小小的，

讓人忍不住多看幾眼，加上她皮膚白裡透紅，看起來很漂亮。

至於黑痣，要看長在什麼地方，如果是長在人中，肯定不合適了，還是要看痣的大小、有

沒有長毛！如果是一般的黑色小痣、紅色小痣長在臉頰上還挺好看的，不過，一定要是「

天生」的，不是特意畫的！


3.冬季寒意漸漸淡了，請問妳在這個冬季是否有變得更白皙？還是因為陰雨之日多或

是其他原因(請說明)，而疏忽了防曬，在不知不覺變黑、黯沉或斑點變多了呢？

A:今年冬天一直在廣東拍戲（諜報戲「雙諜」），很多時候在戶外拍戲，雖然冬天的太陽

不那麼炙，還是會曬，所以我變黑了。

一般來說，我在化妝前會打點防曬霜，除了化妝品，也不會額外再擦防曬，只能減少待在

戶外的時間，儘量不要曬黑。

4.如何補救過冬之後不夠白皙的肌膚，私藏大絕招？或是如何維持過冬後「白了一號

」的膚色？

A:因為曬黑了，有朋友介紹我用含有礦物質的礦泉水做補水面膜，就是把礦泉水倒在面膜

紙上，敷臉十五分鐘再取下，我堅持了一段時間（指經常敷臉），覺得自己的皮膚不但變

白了、而且還淡化了痘印。

要敷臉的礦泉水是指含有礦物質的天然山泉水，不是一般隨便添加了礦物質的水，至於是

什麼原理？我想，可能是山泉水裡的礦物質對臉上的東西（指黑色素）有消除成份吧！


5.春天暖陽露臉次數越來越多了！請問妳加強防曬的方式（臉部與身體部位）？比如

，防曬品的係數、塗抹的方式、使用量的厚薄、補擦的次數…

A:不管是臉部、身體，我只會在露出來的地方擦點隔離霜，防曬係數大約15~25，拍戲時

間無法控制，也只能偶而補擦一下。

6.請問在春夏季，妳個人認為必殺紫外線的防曬法寶有哪些？比如，傘、墨鏡、帽子…

A:一把抗UV的傘最好，太陽大一點就戴帽子，再大一點就連墨鏡也戴上，或者披一件抗U

V的薄長袖襯衫，總之，抗UV傘是最基本的，我都隨身攜帶。


7.依妳的經驗，哪些食物或飲品對於美白有幫助？多久之後可以見到效果？

A:我個人覺得紅的胡蘿蔔最有效，不但可以補水，而且維生素C成份高，可以炒來吃或榨成

汁來喝，我長時間待在劇組裡拍戲，想喝什麼汁都是自己榨，像「胡蘿蔔汁」、「蕃茄汁」

，而且自己榨的果汁比較新鮮，早上一起床，蕃茄、蘋果、梨子、香蕉都打來吃，聽說把渣

一起吃下去更好，我會考慮試試看。

8.增加肌膚的透亮度，還有哪些不可忽略的秘訣，比如，生活習慣…？

A:對我來說，要增加肌膚透亮度，第一是「運動」、第二是「喝水」，我本人比較「宅」

（指不愛上健身房），所以我會大量散步，特別是吃完飯之後。以前的我不愛喝水、不愛吃

水果，到北京上學、工作後，整個生活習慣都改變了，因為北京的氣候很乾躁，我每天至少

要喝八杯水，天氣再怎麼熱，我也只喝不加冰的檸檬汁或溫的白開水，為什麼一定不加冰？

因為我看過中醫，了解自己是偏寒體質，要少喝冷的、冰的水，少吃刺激性強的食物。

在生活習慣上，我還有個好習慣別人都堅持不了，那就是不管有沒有拍戲，一定要「吃早餐

」！很多演員都不吃早餐，我一早起床，一定先喝水，二十分鐘後再吃早餐，吃早餐不會胖

，而且體力好。


9.請問妳現在有無使用美白保養品的習慣？若無使用，請說明原因；若有使用，美白保

養品刺激性較強，也容易讓肌膚變得較乾燥，請說明選購時的標準，使用方式和必須多

留意的小細節。

A:我沒有使用美白保養品的習慣，小時候喜歡人白就好，現在覺得「補水」比較重要，而且

皮膚要想不乾，就要「清潔」到位。

我可以透露一個既可讓肌膚美白又能徹底清潔的小秘訣，每天回家時，先抓一小把蒸好的、

不太燙的飯在臉上來回擦，米飯是天然的清潔成份，擦一陣子就可以帶走臉上的髒污，擦完

再去洗臉，只要持續一陣子，就會發現皮膚變好了。

這個方法是朋友建議的，因為化學用品用多了對肌膚不好，不如用天然的，米飯不但身體、

五臟有好處，用來清潔肌膚也不會帶來副作用。

10.讓妳心生羨慕，白的漂亮的中、外女星(可複選)？

A:妮可基嫚！她的肌膚不但白，而且白得特別乾淨，看起來很自然、很舒服。

三大保證

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專訪人物─蔡少芬（踏入演藝圈二十年，歷經了感情波折，蔡少芬守得雲開見月明，不但

在「後宮甄嬛傳」扮陰險狠毒的「皇后」再創事業高峰，上月大著肚子偕夫婿張晉來台參

加台視過年特別節目錄影時，和另一半相知相惜、鶼鰈情深的溫馨互動，羨煞了粉絲們，

直覺她愈來愈美還散發出一股幸福人妻的美麗光輝。）


1.請問妳有沒有因為想要美白，而弄巧成拙的恐怖經驗(沒有自身經驗者，可以舉例身

邊朋友，引以為鑑的故事)？

A:有，我有一位朋友去美容院做了去斑，去斑也是美白的一種，沒想到，做完之後皮膚的

狀況比之前更嚴重，因為她的蝴蝶斑是荷爾蒙引起的、不是太陽曬出來的，結果一打完斑

，黑色素長出來更多、更深，朋友嚇壞了，請醫生繼續幫她弄了很久， 臉上的斑才淡一點。

我覺得美白做完皮膚不會完全變好，反而會變薄！奉勸大家，如果要美白換膚一定要找到

專業的醫生，因為家裡的美白保養品雖然可以讓皮膚變白，但是也僅限於皮膚「表面」的

白，想要皮膚深層美白，通常都是侵入式的治療，要特別小心。

2.沒有人是完美的！雪白肌亦然，國外女星，模特兒的雀斑，反而被視為可愛性感的

象徵。妳認為哪些肌膚上「所謂的不完美」，反而是妳很喜歡的「嬌點」？

A:沒有人是完美的，像孕婦的荷爾蒙改變就會長斑，我很幸運，既沒有長斑又沒有妊娠紋

，因為我一懷孕就開始塗維它命E防皺霜，一直到生完小孩還擦，不過聽說有些人塗了還

是會長。

說真的，如果懷孕長斑，不如生完小孩再處理。我已經很感恩了，我本來是一個不會長痘

痘的膚質，上個月突然長了一、兩個痘子，我趕緊去擦一種奈米級的消痘膏，只擦了兩、

三天就消了。

如果認真看自己，我覺得我的皮膚底色很黃，不化妝時的臉色不太好，而且我很瘦，不化

妝、皮膚黃黃的，看起來很憔悴，但我不會煩惱，因為我不「貪心」，我覺得上天給我的

已經是最好的了。


3.冬季寒意漸漸淡了，請問妳在這個冬季是否有變得更白皙？還是因為陰雨之日多或

是其他原因(請說明)，而疏忽了防曬，在不知不覺變黑、黯沉或斑點變多了呢？

A:有，我到冬天都會變白，因為天冷就會戴帽子、穿大衣，防風吹又少曬太陽，整個人就

會變白，到了夏天，我一有機會就會出國去沙灘曬太陽、游泳，我喜歡自由自在的休閒活

動，而且老是忘了塗防曬，所以到夏天我會變黑一點，我覺得，女生曬黑一點也無所謂，

看起來健康一點。

有一次，我跟男友（就是現在的老公張晉）去度假，曬了一整天太陽我變成了「黑珍珠」

，男友興奮地告訴我：「我覺得妳好有型哦！很有味道哦！」他覺得這樣好棒，因為他曬

了好幾天都不黑，好不容易曬黑了一點，黑完馬上又白了回來，最後只好跑去「曬燈」！

哈、哈。
 
4.如何補救過冬之後不夠白皙的肌膚，私藏大絕招？或是如何維持過冬後「白了一號」

的膚色？

A:要維持過冬後「白了一號」的膚色，就少去玩、少去旅行，特別是拍戲的幾個月就不會

去曬黑，像我演「皇后」就不能變黑，還去朋友開的美容院保養皮膚，我的朋友嚴重警告

我如果再不防曬就會變老、長皺紋，再多保養也沒用，我才擦了一星期（防曬）就忘了，

這麼多年下來，她不斷提醒我要防曬，我還是記不住，平常我一、兩個月固定去美容院做

一次臉，平常也會擦美白保養品，但我覺得如果想讓皮膚白，去美容院做「深層清潔」很

重要，因為化妝品會滲透到肌膚底層，做了深層清潔，皮膚看起來才會透亮。


5.春天暖陽露臉次數越來越多了！請問妳加強防曬的方式（臉部與身體部位）？比如

，防曬品的係數、塗抹的方式、使用量的厚薄、補擦的次數…

A:我家有防曬係數100的防曬品，但醫生說防曬係數只要擦30~50就好，而且一天不能只擦

一次，最少要擦兩次。

我還是會擦，擦了幾天就忘了，但我很注意眼部、頸部的防曬，很多女生臉白、頸部卻黑黑

、皺皺的，一不小心就洩露了自己的年齡，我都買眼部專用的防曬品，因為它的質地細一點

，擦了不會長脂肪粒、小肉芽。

以前我很討厭擦防曬品，老覺得擦完皮膚油油的，現在的產品愈來愈好，我發現專櫃裡有幾

個牌子還不錯，塗上去皮膚感覺很清爽，但有些人的皮膚敏感，擦了會長痘子，所以我覺得

挑選防曬品還是要看自己的膚質，至於防曬係數、塗抹方式、使用量和次數還是其次。

6.請問在春夏季，妳個人認為必殺紫外線的防曬法寶有哪些？比如，傘、墨鏡、帽子…

A:我去沙漠拍戲時，找人買了一把抗UV的陽傘，大約港幣500元，這樣的陽傘很好用，既可

以充當雨傘又可以防曬，而且很通風，另外，也會準備大圍巾、絲巾防風砂，如果是拍時裝

戲，我都會躲在擋光遮陽的地方，等拍戲時才走出來，平常要防曬，就戴帽子、墨鏡、口罩

，有時穿吊帶裝、T恤，就會拿一些衣服蓋住手，以免手臂曬出兩個顏色。


7.依妳的經驗，哪些食物或飲品對於美白有幫助？多久之後可以見到效果？

A:我不知道，不過我愛喝豆奶、鮮奶，特別是有了孩子後我就不停地喝，生下來真的皮膚比

較白，現在我每天固定喝兩杯鮮奶，就給自己一個藉口說：「我會變白！」

說到美白，聽說辣椒很有效，我從小就愛吃生辣椒，特別是朝天椒，懷孕時有點擔心辣椒對

胎兒不好，跑去問中醫師，中醫說，辣椒含有豐富的維它命C，當然可以吃，所以我照常吃

，我會買生辣椒洗乾淨，沾點檸檬、醬油就吃，小時候這樣的食物就是一道菜，直接拌飯吃。

8.增加肌膚的透亮度，還有哪些不可忽略的秘訣，比如，生活習慣…？

A:水份很重要，睡眠也是。以前我總是半夜兩、三點才睡，生完孩子後，每天晚上九點就要

給孩子講故事、祈禱，十點半就睡著了，經過這一段時間我發現自己得比以前健康，肌膚的

透亮度也提高不少。

廣東人愛吃煲湯、湯水，我覺得對肌膚的透亮度也很有幫助，像我早上起床一定會喝一杯水

清理腸胃，平常也常喝椰子殼燉湯，到超市直接買湯包放進鍋子裡燉一個小時就能喝，作法

非常簡單。

這幾年我到大陸拍戲都會帶一個鍋子，請妹妹去買雞、買排骨，早上出門前先做煲湯，拍完

戲一回家就可以喝，對我來說，喝湯比防曬好，因為擦防曬只是擦在表面，如果身體裡面很

乾，皮膚自然就會一直出油，最好的方法就是多喝湯湯水水，我的婆婆（指外婆）六十多歲

都沒擦過保養品，但她一個痘子都沒有，肌膚緊緻又紅潤，就是長年「喝水」、「吃辣」的

結果。


9.請問妳現在有無使用美白保養品的習慣？若無使用，請說明原因；若有使用，美白保

養品刺激性較強，也容易讓肌膚變得較乾燥，請說明選購時的標準，使用方式和必須多

留意的小細節。

A:有，從化妝水、精華液、眼霜、乳液或乳霜，一年四季都要擦美白，也要擦高效保溼乳霜

，冬天則會用更滋潤的保養品，不過我不會固定用一個牌子，以免皮膚產生慣性。

10.讓妳心生羨慕，白的漂亮的中、外女星(可複選)？

A:林青霞！她的皮膚非常白，而且膚質好，以她的年紀、生了孩子，真的是保養得超好的，

而且她是一個很有活力的人，我覺得她不只是白得漂亮而已，還有氣質，是一種健康的白，

在我心目中，她是一位內外兼修的美女。

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專訪人物─王瞳（15歲就主演了八點檔「女生向前走」爆紅，之後跟隨「綜藝天王」吳宗

憲主持過多個綜藝節目，三年前，轉戰民視「夜市人生」、「豬哥會社」表現非常搶眼，

最近在「風水世家」裡飾演一位有正義感、大義滅親的女孩「明明」，事業一帆風順的她

，私下非常節儉，已為自己和家人掙了四棟房子！）


1.請問妳有沒有因為想要美白，而弄巧成拙的恐怖經驗(沒有自身經驗者，可以舉例身

邊朋友，引以為鑑的故事)？

A:沒有，我從小就很白，但很多年前我的表姐用果酸換膚美白，結果臉部腫得像「麵包超人

」，看了醫生才知道果酸不能亂用，現在坊間流行杏仁酸，和果酸相比似乎沒那麼刺激皮膚

了。

2.沒有人是完美的！雪白肌亦然，國外女星，模特兒的雀斑，反而被視為可愛性感的象

徵。妳認為哪些肌膚上「所謂的不完美」，反而是妳很喜歡的「嬌點」？

A:我覺得雀斑很可愛，像舒淇臉上就有一點雀斑，我也覺得她好美、好有特色哦！在大螢幕

上都看得出來她的雀斑長在兩頰、鼻樑上，有點雀斑的她，看起來就像少女一樣，很陽光的

感覺，可惜我沒有雀斑、只有「痘疤」，哈、哈！但我也沒有去除掉，讓它自然淡掉就好。


3.冬季寒意漸漸淡了，請問妳在這個冬季是否有變得更白皙？還是因為陰雨之日多或是

其他原因(請說明)，而疏忽了防曬，在不知不覺變黑、黯沉或斑點變多了呢？

A:不管夏天、冬天我都一樣白，因為我出門一定都穿長袖或帶外套，也不太穿拖鞋，以免腳

背曬黑或曬出兩種顏色，曬黑的腳超醜的，大家要小心。

4.如何補救過冬之後不夠白皙的肌膚，私藏大絕招？或是如何維持過冬後「白了一號」

的膚色？

A:想維持「白」皮膚，除了穿長袖、穿外套，出門一定要帶洋傘，並且擦防曬隔離霜，最好口

罩也一併戴上。


5.春天暖陽露臉次數越來越多了！請問妳加強防曬的方式（臉部與身體部位）？比如，

防曬品的係數、塗抹的方式、使用量的厚薄、補擦的次數…

A:我的臉部、身體一概都用係數50的防曬品，而且是PA＋＋＋，但我會挑清爽型的，臉上補

妝次數較少，因為有洋傘遮，想到才擦一下，但身體會固定一小時補擦一次，因為我很擔心一

沖水就不防曬了，而且清爽型的防曬乳通常都不防水，很容易一流汗就不見了，所以要一補再

補才安全。

6.請問在春夏季，妳個人認為必殺紫外線的防曬法寶有哪些？比如，傘、墨鏡、帽子…

A:我覺得抗UV的長袖薄外套最有效，開車也一定要有手套、口罩才行，但，戴墨鏡似乎會太引

人注意，反而不戴比較好。


7.依妳的經驗，哪些食物或飲品對於美白有幫助？多久之後可以見到效果？

A:無糖豆漿對美白最有幫助。我從小就把豆漿當「水」喝，後來才聽說喝豆漿好處多多，喝了不

但胸部會變大、小腿也會變細，而且排便會很順暢，到台北工作多年，我每一天都會到便利商店

買一、兩瓶無糖豆漿喝，但要提醒大家，豆漿最好不要「空腹」喝，否則高纖的成份會攪胃。

我這樣喝了好多年，皮膚真的變好了，豆漿真好，不但可以美白，又可以幫助排毒、排便。

8.增加肌膚的透亮度，還有哪些不可忽略的秘訣，比如，生活習慣…？

A:要增加肌膚透亮度，就要多喝豆漿，做好體內環保，才能從身體的裡面透到肌膚，另外，一定要

做到裡、外「保溼」，我都用沙龍級的保溼保養品，一擦完就可以改善肌膚的飽水度，而且不論是

在棚內拍戲或出外景，我一天至少要喝兩、三千CC的水。


9.請問妳現在有無使用美白保養品的習慣？若無使用，請說明原因；若有使用，美白保養品刺

激性較強，也容易讓肌膚變得較乾燥，請說明選購時的標準，使用方式和必須多留意的小細節。

A:有，我會特別挑低敏度的沙龍級美白保養品，而且不管家裡的保養品有多少，在所有的保養程序中

，我頂多只會擦「一」道美白產品，例如，我只擦美白精華液，其它的化妝水、乳霜、眼霜就擦保溼

，就能避免皮膚變乾躁或受刺激。

10.讓妳心生羨慕，白的漂亮的中、外女星(可複選)？

A:徐若瑄！她真的很美、很白，很久以前我在餐廳碰見她本人，她一點明星架子都沒有，好親切地跟

我聊天，那天我近距離仔細看她，就發現她皮膚好白、好水嫩，而且她的眼神好溫柔，講起話來輕聲

細語的，讓我印象非常深刻。想想看！從她出道到現在多少年了？徐若瑄始終是那麼美麗，真的讓人

好羨慕哦！

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自2013年6月15日起，著名紐約華裔時裝設計師吳季剛（Jason Wu）將出任新設立的BOSS女裝藝術總監

一職。今年三十歲並出生於台灣的吳季剛，於2007年在紐約創辦了同名品牌JASON WU，今後他將負責H

UGO BOSS集團BOSS女裝成衣及配飾系列的創意及形象藝術指導。

作為藝術總監，吳季剛將負責帶領HUGO BOSS德國麥琴根總部的團隊，並將在紐約開設工作室。同時，

他還會繼續發展他同名品牌的成衣及配飾系列。而他作為藝術總監的第一季BOSS女裝系列將在紐約2014

年早秋亮相，並會在2014年2月紐約秋冬時裝週為BOSS女裝系列發表時裝秀。

吳季剛表示：「長久以來，我一直是HUGO BOSS經典裁剪的追隨者。憑藉HUGO BOSS設計研發中心獨有

的最先進設備，我將全力推出存在感強烈而又女性化的女裝系列，與品牌極具權威的男裝相輔相承。」

【關於JASON WU】
吳季剛（Jason Wu）在2007年發佈了他的首個成衣系列，以獨特鮮明的美感備受好評。通過將美國運動裝

融合復古風潮，他建立了一個極富女性氣質而摩登感性的世界。從第一季開始吳季剛就致力於由裡到外完美

呈現服裝的剪裁。為了專注比擬高級訂製服的造工，Jason Wu 成衣系列超過95%都出自紐約的服裝區（Ga

rment District）。在2010年9月吳季剛推出了他的鞋履及手袋系列。今天，Jason Wu品牌系列在39個國家擁

有超過169的銷售點。

【關於HUGO BOSS】
HUGO BOSS是世界高級及奢侈服飾市場的領導者之一，公司總部設在德國麥琴根，致力開發和銷售高級女性

和男性服裝、鞋履及配飾。 HUGO BOSS的產品銷往世界129個國家，擁有超過6,800個銷售點。集團員工近

12，000人，年銷售額在2012財政年度達到23億歐元，是世界最高盈利的服裝生產商之一。

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對於穿著顏色趨於保守的人而言，衣櫥裡幾乎就黑、白、灰、米……這類說不上有彩度的服飾，

也就更不敢嘗試「對比色」這類色彩差別很明顯的穿搭了。所謂對比色，就是色相環中每個顏色

正對面的顏色，比如紅&綠、紅橙&藍綠、黃橙&藍紫、黃&紫、藍&橙、淺藍&粉紅，甚至最常見

的黑&白，這些就是對比色。其實，身上具備對比色的服裝與配件，可以讓人顯得更明亮有活力，

尤其春夏最適合這類搶眼的色彩，只要在材質、設計、圖騰配色等聰明選擇，就可以勇敢嘗試對

比色的穿搭，讓自己展現時尚的風采。

初學者可由外套或圍巾開始嘗試 配錯色隨時可取下

對於穿搭色彩掌握度還不夠的初學者，可以先由外套或是圍巾、絲巾搭配服裝對比色開始嘗試，

萬一選擇色彩的直覺錯誤，還可以隨時脫下，避免整日因為色彩的錯搭而不自在。至於圍巾或是

絲巾是否與服飾材質一致都沒關係，甚至一條與服裝比起來特別亮色都無所謂，它的功能正是讓

整體穿搭更亮眼。



重疊到共有顏色的對比色 是安全的色彩穿搭

若是對於上下兩件式服裝這樣大面積的對比色，還沒有足夠的信心，配對比色時，可以從兩個顏

色之間的相關性來思考，例如藍色加粉紅色會成為紫色，那麼如果穿著藍色裙子，上衣的顏色可

挑介於粉紅與紫的上衣，尤其如果裙子偏向深藍的話，這樣的上衣顏色就會平衡整體穿搭的明與

暗，且上衣靠近臉部肌膚，可以讓妳具有好氣色，以及增加整體的時尚度。



善用對比色腰封等配件 簡單點綴就很亮眼

如果妳的衣櫥現階段很多都是暗色系或是冷色調的服裝，若真要馬上增加許多顏色的服飾來練習

對比色這件事，想必荷包會迅速縮水。建議不妨先從配件下手，例如藍色洋裝搭配黃色腰封、深

藍色的裙子拿一個亮黃色的包款，或甚至不帶色彩的金屬色腰封，都能立即為妳的穿搭增加色彩！

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專訪人物─貝兒（伊林名模，16歲就搶下馬來西亞環球小姐的頭銜，擁有E罩杯的天然好身材，勇闖台灣演藝圈成了內衣廣告、

活動代言的熱門人物，去年底，新加坡「嚇到笑」系列電影的劇組找上貝兒一同拍攝新片「哥妹倆」，貝兒的知名度大增，今年

可望一舉打進星、馬、大陸及香港，星途一片看好。）

1.請問妳的肌膚屬性？(乾性、混合、油性)到了夏天，是否會有肌膚過度出油的困擾？

A:我的肌膚是混合型，夏天偶而會出油，到了冷氣房又覺得乾，所以一定要擦保溼、多喝水。

2.保養的清潔/卸妝程序中，妳的「油切秘方」？在清潔的同時，如何避免過度清潔帶來的反效果(越去越油、肌膚變乾

、皺紋爬上臉…)。夏天頭皮，也很容易出油，如何油切，保持頭髮輕盈、不崩塌？

A:我都用沒有刺激性的洗面皂，它是膏狀的，洗臉時，會用蒟蒻做的海棉輔助清潔，以前我都用泡沫型的洗面乳，總覺得洗不乾

淨，很容易長粉刺，我覺得洗臉產品的價格不重要，是「工具」很重要，像我都只買開架式的洗臉產品，只挑保溼型、沒香味、

無酒精的產品，加上蒟蒻海棉就可以徹底清潔。

至於頭皮清潔，幸好我的頭皮不容易出油，但我做這一行每天都要上髮捲，經常染、燙，一定要天天洗頭髮，所以洗髮精不會選「

油切」型的，反而要挑護護髮型、乾燥頭髮專用的洗髮精。

3.白天/晚上的保濕程序中，如何讓肌膚保持清爽，水潤又不泛油？

A:要保溼，妝前就要在家先敷臉或者敷冰塊，敷冰塊可以收斂毛孔、消水腫，把冰塊放在小毛巾裡按摩全臉就很有效。

很多人都以為「熱敷」好，其實熱敷主要是增加血液循環，但會造成毛孔放大，反而不利上妝。如果當天工作要化濃妝，妝很厚，

就一定要冰敷。

如果連續好幾天都要工作，除了白天敷臉，晚上回到家也要視情況敷臉，我的保養以「簡單」而且「保溼」為主，擦愈少愈好，讓

皮膚徹底休息、多呼吸，因此通常只有擦保溼精華液。

4.油、汗夾擊的夏日，如何保持不脫妝？或是，如何補妝，讓妝容乾淨漂亮，不會補完後，反而像是厚重壁癌一塊塊？

A:想要不脫妝，要用噴霧定妝，妝前冰敷是我的秘訣，而且妝前用的護膚品不能亂擦，要仔細按摩讓它吸收。

我很少補妝，因為我不容易脫妝，補妝時，頂多只會用面紙輕壓，再用海棉沾一點點粉餅，但我會儘可能不補妝，大部份都是用蜜

粉撲按一下而己。

5.請問夏天妳會為肌膚進行哪些「特殊保養」嗎？(比如:做臉、去角質、敷臉…)還是以簡單為尚？妳是否曾經因為油切過

度而造成肌膚變糟的悲慘經驗？

A:會，每個月都會做兩次皮膚深層清潔，但只限於臉部，身體則是自己在家做去角質，使用洗臉泡棉和天然海鹽。

我從來沒有油切過度的經驗，只要稍微洗太乾淨或洗不乾淨，皮膚就會有點癢癢的，一有這個狀況，我就會特別小心。 

6.夏天無袖的衣服特多，如何搶救「掰掰袖」？(比如:哪些運動、伸展操、生活習慣…)

A:我經常上健身房做運動，特別是局部的重量訓練，但我覺得手臂的運動要特別小心，往往多做一點點就會受傷，所以針對「掰掰

袖」的預防，我只用礦泉水的寶特瓶做運動，一天做45下，一星期做五天。

想要肌肉緊實，不動不行！除了上健身房，我也經常跑步，把運動養成習慣，沒運動就會不舒服。

7.擁抱比基尼，和今夏特別流行的露肚中空衫，請問妳幫「鮪魚肚」油切、消腫的祕方？(比如: 哪些運動、伸展操、生活習

慣…)

A:要預防「鮪魚肚」，吃完飯一定要站或走半小時，絕不能一直坐著，站或走路可以幫助消化，坐下來就會囤積在小腹，最好是一邊

走路、一邊運動，否則人就會像「豬」一樣（指吃飽就癱在椅子上），我跟朋友吃完飯，一定會走路回家，或者約朋友一起逛逛街。

8.就愛短褲！請問妳油切下半身(臀部、美腿)的秘訣？有無「溫和除毛」的好方法？

A:大家都說我瘦，其實我的小腿非常結實。我的媽媽有點胖，卻有一雙非常細的腿，我遺傳到她的體質，手、腳都不會囤積脂肪，只

會長在肚子上，所以我很注意運動，比較不擔心下半身會不會長脂肪。

想要擁有一雙美腿，睡前一定要擦身體乳液，並且經常上健身房踩跑步機。至於除毛，就要刮的吧！

9.讓身體更輕盈的夏日飲食計畫？

A:要讓身體輕盈，我習慣早上吃燕麥片加奇異果、牛奶，想吃飽一點，就加點麵包、肉片，中午儘可能吃沙拉，晚餐不管吃什麼，都

會在下午六點之前就吃完，其實吃東西的方法很簡單，就是要抓「營養又熱量不高」的大原則，像我就不油炸食物，吃雞肉不吃皮，

避免攝取高油脂，多吃蔬菜、天然的食材，加上運動，身體自然會輕盈。

10.請問夏天妳最在意的問題部位是哪裡？妳個人喜愛以哪些款式的夏服，來幫忙修飾、遮掩？

A:肚子！但，我的想法是「千萬不要遮，愈遮就愈胖」，最好的方法就是「把最在意的部位露出來，去運動就對了」！想穿什麼、就

穿什麼，不用修飾、遮掩，知道哪裡不夠好，就要努力改善。

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Karl何時退休？這個問題他自己也說了，每年都會來一次！這位傳奇設計師同時擔任

Chanel、Fendi、以及Karl Lagerfeld這三個品牌的創意總監。退休傳聞沒斷過，但是

卡爾仍憑藉個人的活力和創造力，不斷給時尚界帶來驚喜，引領潮流趨勢。「為什麼

我應該要停止工作？如果這麼做我會死，一切都將結束。」卡爾曾在受訪時說，「人

們為了生活而必須去上班是一件無聊的事，但我熱愛時尚，這是我從孩提時就想從事

的職業。我很幸運，擁有完美的人事時地物組合，讓我能在任何領域做我想做的事情

，所以這些付出對我來說不算付出。如果停止工作，我會變笨，工作能讓生活不無聊

。」

今年2月28日晚間，在巴黎位於聖日耳曼大街194號，卡爾與來自世界各地的名流共同

慶祝個人品牌的新旗艦店開幕。隨後於五月在荷蘭的阿姆斯特丹以及巴黎的Marais區，

他又開了兩間店。據說卡爾找到了新的金主投資他自己的品牌，他也與知名的香水集團

Inter-Parfums簽約，重新打造品牌香水。

這一切都將為他自己的品牌展開嶄新的篇章。他成功為Chanel與Fendi作嫁，推升品牌

設計，為何他自己的品牌就做不起來？這是時尚界一直以來的問號。現在卡爾動作頻頻

，以他的年歲來看，應該算是最後一搏。

他的新店鋪以黑白兩色為主基調，也是卡爾本人一直以來的形象，再混合著前衛與現代

感。店內隨處可見數位創意，iPad是裝飾也是工具。透過數位照相，顧客可利用臉書Fa

cebook、推特Twitter 和電子郵件與親友分享他們穿著卡爾設計的模樣。此概念店以Karl

Lagerfeld同名品牌為主，並涵蓋書籍、配件、以及他與各大品牌合作過的限量聯名系列

，包括水晶品牌Orrefors、書寫筆品牌St. Dupont以及可口可樂Coca light聯名系列。想

更進一步認識卡爾，來這裡就對了。

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