時裝周上，台上台下各有其焦點，敏銳的妳不只要蒐集本季流行趨勢外，一定也對能夠拿

到前排邀請函的貴賓感到好奇，她們可是秀上攝影記者們追逐的對象，兼具外貌與時尚品

味的她們，究竟擁有哪些保養訣竅來維持最佳膚況與體態，讓我們一起參考看看吧！

凡妮莎哈金斯 Vanessa Hudgens 重視肌膚抗氧化

有一段時間凡妮莎肌膚黯沉無光澤、身形肥胖的問題，她意識到這與體內的氧化速度加劇

有關後，就開始堅持攝取抗氧化類食物，像是胡桃、藍莓、堅果等抗氧化食物都是她的最

愛，加上持續瑜伽以及單車運動，很快她的肌膚就恢復天然光澤，身形也變得更加苗條，

這樣健康養身的生活習慣讓她愈來愈漂亮。

維多利亞貝克漢 Victoria Beckham 熱愛養身蔬果汁

維多利亞平時很喜歡訂購各種水果和蔬菜汁，檸檬汁、胡蘿蔔汁等都是她的超級瘦身秘方。

飲用一段時間檸檬汁可以幫助燃燒脂肪，而鮮榨果汁能清除體內殘留的食品添加劑等其它污

染物，並減少有害物質對人體免疫系統功能，嘴饞的時候絕對不吃垃圾食物，而是自製低卡

的烤甘藍當小點心。

奧利維亞巴勒莫 Olivia Palermo 重防曬與肌膚呵護

私下的打扮風格是多數時尚人士所喜愛的，而她的美麗也成為大家仿效的目標，她也時常在

部落格上分享她個人的穿搭與喜歡的保養方式。主要有四個重點，除了重視防曬出門一定戴

帽子外，舒緩型的防曬品是她的最愛，並從18歲開始就有專屬固定的皮膚科醫生為她診斷，

只要皮膚出現異狀就會立即請教專業。彩妝上她也絕對不使用過多珠光的產品，維持她的一

貫優雅時尚。

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