天氣忽冷忽熱，加上頻繁進出冷氣房，做足了保養程序，卻總覺得肌膚保濕度不夠！一天除了睡眠時間外，幾乎都得帶妝的模特兒更辛苦，種種外在因素，最容易導致肌膚的老化，因此除了日常保養，每位model也都有美容秘密武器，由凱渥model-吳娟儀、張敏紅、曹晴及黃珮華所分享的DIY美妍聖品，教你享用下午茶之餘，還能越吃越美越苗條！

【美妍聖品1. 沁涼香檳膠原飲】
Model圈的美妍午茶聖品，靠吃也能吃出水潤肌！？
_{▲吳娟儀/凱渥model}

市面上有各種膠原蛋白成分的飲品或沖泡粉，對模特兒-吳娟儀來說，能夠隨身攜帶的膠原飲是日常保養的重點之一。炎炎夏日，將膠原飲與香檳杯冰鎮享用，清涼微酸，十分消暑！

【美妍聖品2. Q彈膠原果凍&水果膠原寒天凍飲】
Model圈的美妍午茶聖品，靠吃也能吃出水潤肌！？
_{▲張敏紅/凱渥model}

膠原蛋白大多萃取自動物性蛋白質，很多女生害怕它的腥味，模特兒-張敏紅就自己研發了兩種吃法，1.將膠原蛋白飲淋在果凍上；2.蘋果、柳橙果肉切丁，與市面上販售的寒天凍飲調和，最後加入膠原蛋白飲，一杯水果膠原寒天凍飲就大功告成，敏紅表示喝起來降低膠原蛋白本身的味道，很適合當下午茶點。

【美妍聖品3. 美白水果QQ優格】
Model圈的美妍午茶聖品，靠吃也能吃出水潤肌！？
_{▲黃珮華/凱渥model}

年紀較輕的模特兒-黃珮華，隨身都會帶著糖果，有時工作飲食不正常，即可隨時補充血糖！珮華特別推薦現在市面上推出的膠原軟糖及維他命C軟糖，除了單吃，自己偶而也會將幫助抗氧化的蘋果、含維生素C的雙色奇異果切丁，加上促進腸道健康的優格，最後灑上膠原及維他命C軟糖，一次補充膠原蛋白、維生素C及好菌，想不白也難！

【美妍聖品4. 美肌窈窕麥片代餐】
Model圈的美妍午茶聖品，靠吃也能吃出水潤肌！？
_{▲曹晴/凱渥model}

依靠保健食品的功效畢竟有限，模特兒-曹晴的保養秘方就是正常的三餐，還有自己創意研發的瘦身代餐。曹晴最推薦的就是燕麥片及穀片，其高纖能帶來飽足感，清腸胃又不用餓肚子，淋上富含大豆異黃酮的無糖豆漿或高鈣鮮奶，再加點葡萄乾及膠原蛋白軟糖，補足鐵及膠原蛋白，很適合當早餐或代餐享用，美肌又窈窕！